Skip to main content
Berita Kegiatan

Pembinaan Jasmani Pegawai BNNK Karangasem

Dibaca: 1 Oleh 03 Jul 2020November 26th, 2020Tidak ada komentar
Pembinaan Jasmani Pegawai BNNK Karangasem
#BNN #StopNarkoba #CegahNarkoba

Kepala BNNK Karangasem, Kasubbag, Para Kasi beserta seluruh personil BNN Kabupaten Karangasem melaksanakan olahraga Senam Aerobic bertempat di halaman kantor BNNK Karangasen, dipandu oleh Instruktur Maya Mutiantika Sari.

Kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka pembinaan jasmani pegawai BNN Kabupaten Karangasem dengan tetap mematuhi protokol kesehatan yang berlaku. Kegiatan senam aerobic diawali dengan pemanasan yang bertujuan untuk meningkatkan suhu tubuh, menaikkan denyut jantung, dan mempersiapkan otot-otot dan persendian untuk melakukan aktivitas yang berat. Selanjutnya gerakan Inti: Setelah tubuh siap, selanjutnya dilakukan latihan inti dengan intensitas yang lebih tinggi.

Latihan inti kurang lebih selama 45 menit. Gerakan terakhir yaitu untuk mengembalikan frekuensi denyut jantung mendekati normal secara bertahap. Dengan dilaksanakannya kegiatan senam ini diharapkan pegawai BNN Kabupaten Karangasem tetap dapat menjaga kesehatan serta dapat meningkatkan konsentrasi dan ketenangan dalam melaksanakan tugas sehari-hari sehingga dapat mewujudkan misi organisasi.

Kirim Tanggapan

made with passion and dedication by Vicky Ezra Imanuel